Bonjour Ju, merci pour ton commentaire !
Ma première réflexion, tu commences à me connaître, c'est : si ça marche pour toi, alors c'est que tu le fais bien 😉 J'aime bien la séparation des médias que tu fais selon les thématiques, personnellement je fais pareil. Ce qui est perso est sur papier, ce qui est professionnel (en l'occurrence, principalement ce dont je parle dans cet article) est sous forme électronique. Je n'ai absolument aucune explication rationnelle sur la correspondance entre le média et le sujet, mais je sais que c'est comme ça que je suis à l'aise, donc je ne vais pas plus loin.

Je revois ces journaux moins fréquemment que toi. Le plus souvent mes écrits business, c'est toutes les semaines, et je ne relis pas toujours tout de suite la semaine précédente, j'aime bien laisser davantage de temps, je trouve que les schémas récurrents m'apparaissent plus facilement. Tous les jours, j'aurais trop le nez dans le guidon (j'ai mes listes d'action et mon calendrier, c'est déjà pas mal ! 😉 ).

L'avantage du journal papier c'est de matérialiser ce que j'ai au plus profond de moi. En relisant ce journal je me rend compte souvent que je suis plus pessimiste ou que mon analyse de certaines situation était fausse ou au contraire parfois visionnaire et/ou trop en avance sur son temps. Que j'ai mal ou trop bien jugé certaines personnes. que certaines périodes de l'année sont plus propices que d'autres pour certaines actions. C'est intéressant.
Mon 2 eme journal (une simple note journalière evernote) groupe mes actions réalisées, les gens que je rencontre, ce que j'en pense et des choses plus intimes sur la journée (niveau d'energie etc...) C'est un peu mon carnet de bord comme en bateau.

Je revise mes journeaux souvent. Evernote au moins une fois par jour pour les notes evernote et pour mon cahier une fois par mois avec des controles trimestriels notes sur mon agenda (papier !)

Qu'en penses tu ? Est ce la bonne méthode ?

Bonjour Christian,

merci pour ce commentaire qui me donne en effet l'occasion de préciser des choses importantes ! Sur "quoi" écrire, là pour le coup, je ne peux pas vous orienter mieux qu'en vous disant : sur ce qui vous tient à cœur de faire/développer/résoudre. Si vous démarrez un projet, vous pouvez concentrer votre écriture sur "ce qui se passe" durant ces phases de démarrage ; qu'ont donné les rendez-vous à ce propos ? quelles sont vos réflexions sur la stratégie à mener ? quelle est votre perception des événements, de l'actualité par rapport à ce projet ? Un point important, aussi, est de toujours proposer des pistes de solutions (même juste intuitives) si jamais vous mentionnez un problème ; l'idée n'est pas d'énumérer les problèmes, mais d'orienter votre esprit à la recherche d'actions vers des solutions par rapport au problème rencontré.

Concernant le support, la réponse sera sans doute plus concrète : celui qui vous "parle" le mieux. Il est nécessaire que le support vous plaise, que vous ayez envie d'écrire dessus/avec. Si vous êtes un amoureux des Moleskine, n'essayez pas d'écrire sur Word ! Si c'est Evernote qui vous plaît, allez-y ! Encore une fois, il n'est pas nécessaire que cela permette les mises en forme ou les corrections d'orthographe, le but n'est pas d'être relu par d'autres, mais par vous-mêmes ultérieurement. Ce qui compte, c'est le contenu. Trouvez l'outil de "zéro résistance", et même au delà, l'outil "porteur" : quel support vous donne spontanément envie d'écrire dessus ? C'est celui-là qu'il vous faut.

Je lis avec intérêt ce post, merci d'ailleurs pour cette contribution.
Le sujet titille ma curiosité, j'y vois en effet plein d'effets bénéfiques. J'ai déjà pioché ça et là quelques infos à propos du "journaling".
Mais je n'ai toujours pas pris le train, parce que je me demande encore "quoi" et "sur quoi/quel support" retranscrire.
Je pense que vous avez déjà rencontré ce genre d'arguments au cours de vos coachings, et je me demandais quelle était votre recommandation.

Merci pour votre blog!

Merci Marielle pour ce témoignage de première main !